RILASSATI AL VIDEOTERMINALE
Piccole pause, grandi benefici per il tuo benessere
Categoria
Compliance e Rischi
Durata
—
Descrizione del corso
Passare molte ore al computer può affaticare occhi, schiena e mente. Impara esercizi semplici, tecniche di rilassamento e buone abitudini per ridurre le tensioni muscolari, lo stress visivo e la postura scorretta, migliorando comfort e produttività